腰側經常性疼痛，疼的時候腰直不起來，之

您好，目前的情況考慮為腰椎間盤突出症的可能性較大。建議您平臥硬板床，避免勞累，外敷活血化瘀類膏藥，局部熱敷，進行適當的腰部功能鍛煉，也可以由專業人員進行推拿、理療等；如果保守治療效果不佳的話，再考慮進行手術治療。

您好！從您的症狀看可能是腰椎間突出伴骨質增生，是與腰椎組織退行性變、組織勞損、自身體質、外傷、炎症、受涼等多因素有關係。不要久坐，避免腰部受涼負重，適當活動腰部，患處熱敷外敷消炎鎮痛膏，口服消炎鎮痛藥和舒筋活血藥治療，症狀逐漸減輕。