滑膜炎，時不時疼痛

問題描述我滑膜炎幾年了，有時候左右玩著玩著會突然疼，診斷為滑膜炎，沒有過敏和遺傳，然後在網上買了幾盒地升龍筋骨貼用了幾次，疼痛感明顯減輕，我就是想知道這種病的後果，我們應該如何護理？