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15歲時跑100米導致胯骨受傷。現在走

問題描述 15歲時跑100米導致胯骨受傷。現在走路都疼跑100不敢使全力但是現在有要參加體育高考有沒有辦法不受傷
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你提出的問題,過度的鍛煉,鍛煉的方法不正確,甚至晚上都會導致骨折,會有紅,腫,熱,痛,功能障礙等。建議需要去正規醫院做個x線和微量元素檢查,排除缺鈣的可能性,慢慢休息,不要過度勞累,可以服用三七片治療。