你好我晚上不睡覺休息不好這樣很多年了應該怎麼治療

你的情況是屬於失眠，建議可以看一下神經內科的，查明原因再考慮進行治療的。

你好，你的情況看，晚上不睡覺休息不好，可以見於神經衰弱，焦慮症，精神疾病等，如果是經常有白天睡眠時間長，晚上就會出現了不睡覺，睡不著的現象，對身體影響比較大的。以後白天不能睡覺，如果是有焦慮症，需要用抗焦慮的藥物治療的，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，有利於身體恢復。