頭整天昏昏沉沉，容易犯困

你好，根據你的描述，考慮是腦神經衰弱，可以口服健腦補腎丸，益腦膠囊，不要用腦過度，別熬夜勞累，避免情志內傷，勞欲過度，保持心情舒暢，睡眠充足。晚上10點半之前準時入睡，喝杯熱牛奶，聽聽音樂，營造比較舒緩的睡眠環境，可以提高睡眠品質，白天增加體育鍛煉，釋放壓力。