吃土豆對老人有好處嗎

問題描述吃土豆對老人有好處嗎

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2013年04月28日 10:57

有好處的。土豆富含的膳食纖維、蔗糖有助於防治消化道癌症和控制血液中膽固醇的含量，其中的黏體蛋白質能預防心血管疾病，還能減少發生中風的危險。和胃調中、健脾益氣，對治療胃潰瘍、習慣性便秘大有裨益，兼有解毒消炎的作用。還能減肥。