整個手凍傷啦，早晨起來，手的關節麻痛，

可能跟長時間寒冷刺激有關。建議注意保暖，避免搔抓刺激，並考慮就診，明確診斷後再根據病因配合應用蛇油膏、抗組胺藥等方法對症治療，並定期複查一下比較好，嚴重的可以考慮配合應用抗生素聯合治療的。

你好，建議可以外用凍瘡膏塗。平時都用溫水洗手。多搓手，多注意保暖。多吃溫性食物。