問題
【心理】
【歸檔】 18年04月15日
睡著就做夢,似睡非睡的邊緣狀態,有點神經衰弱,太陽柏子養心丸穀維素刺五加,多夢情況有一年半了,要吃什
網友回答
病情分析: 這個情況是睡眠品質不高,也屬於失眠的一種的。一般精神壓力大,或者有神經衰弱導致的。可以服用夢安舒、安神補腦液、刺五加調理治療一段時間。
指導意見: 睡前用熱水泡腳,喝一杯熱牛奶。不要有精神壓力。上床後不要想任何事物。平時多進行戶外鍛煉。