夜裡經常腿抽筋，怎麼治療

這是缺鈣引起的，加強營養，多吃雞蛋和肉類，可以服用法能鈣和魚肝油治療，效果加的，適量參加戶外鍛煉很重要的，平時多曬太陽和對喝牛奶和排骨。

病情分析： 缺鈣比較容易引起腿部抽筋，可以用鈣爾奇d或者葡萄糖酸鈣替代鈣片，同時多按摩腿部。不要吃酸的食物，例如醋需要少吃。
指導意見： 白天可以採用按摩，針灸的方法治療，促使血液迴圈。注意看有無現在服用的藥物導致鈣流失的。

病情分析： 中醫認為肝主筋，上述情況可能是肝血不足，不能榮養筋脈引起。
指導意見： 建議配合中藥治療，常用的藥物有白芍，甘草，當歸等，平時飲食均衡，少吃生冷寒涼。