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一般老年人胃腸功能比較差，多吃容易消化吸收的食物為主。比如腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻，豆類，魚類。建議不要喝酒，不要吃，太過於辛辣，不要吃太過於葷的食物，不要吃太過於甜的食物。
一般老年人胃腸功能比較差，多吃容易消化吸收的食物為主。比如腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻，豆類，魚類。建議不要喝酒，不要吃，太過於辛辣，不要吃太過於葷的食物，不要吃太過於甜的食物。