腿涼，例假不正常，腳也冷躺下就得蓋住腳

你好月經不調需要去醫院做B超和性激素六項檢查調理腳冷建議檢查是否腎陽虛的症狀，可以服用金貴腎氣丸調理觀察一下，注意多運動鍛煉

您好，您腿涼腳冷，月經不正常，要考慮宮寒所致！宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹發涼脹痛,四肢冷，月經失調等！您的情況可以考慮服艾附暖宮丸調理，月經期間用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除乾淨，也活氣血，暖宮。平時多吃溫補食物如枸杞、核桃、龍眼肉、大棗、桑椹子、當歸、羊肉煲湯！平時進行體育運動，促進血液迴圈，增強體質！