您好，腳踝疼了半年了，去醫院後，診斷為

你好，所述的情況可能為踝關節處磨損或滑膜炎，出現腫痛的症狀，對於這種情況可以口服中西藥物，針灸，熱敷或烤電理療，外敷中藥等治療，避免患肢負重活動，注意休息。

根據你的描述，考慮是勞累導致的可能性很大，要注意休息保養，這個問題一般建議繼續對症治療為主，儘量減少過度疲勞是關鍵，必要時繼續消腫止痛酊外擦試試。