腳踝關節疼痛，昨天早上起來就疼，而且是

建議注意休息，避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩理療，醫院骨外科拍片檢查以及血尿酸風濕全套檢查明確原因，疼痛明顯應用雙氯芬酸鈉，舒筋活血片等藥物

你好，你這情況考慮是軟組織挫傷或者炎症導致的。首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內服活血通絡之品和鹽酸氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠路。