醫生您好，我今年51，女，最近四五天淩

根據症狀患者應該是腰椎間盤突出導致腰部肌肉失去營養滋潤功能失調，因此腰痛，活動受限建議給予針灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，並給予活血化瘀止痛藥物腰痛寧膠囊治療。

你這症狀首先要排除下腰椎骨問題，建議去醫院做個腰椎X片看看。如果檢查確診是腰椎盤問題，還需牽引，針灸推拿等理療治療，但治療週期要長。如果檢查沒什麼大礙，就可能是腰肌勞損所致，也還需針灸推拿等治療。