醫生說我得了不寧腿綜合症開了森福羅燈盞

你好，不寧腿綜合症是指小腿深部于休息時出現難以忍受的不適，運動、按摩可暫時緩解的一種綜合征，又稱“不安肢綜合征”。建議你臨睡前用溫水洗腳，或用艾葉水洗下肢。按摩局部肌肉。

你好，根據你的描述，你的這種情況平時要注意不要著涼。多吃富含纖維素的食物。月經期是可以服藥的，按時服藥，定期複查。