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我怎麼最近老做那些不祥的噩夢
網友回答
你好，晚上睡覺時多夢，而且容易做噩夢，是因為你最近的體質比較虛弱，而且應該是心情比較鬱悶。建議你平時要多注意加強飲食營養和體育鍛煉，提高自己的身體素質。保持良好的心態，適當的釋放壓力。
你好，晚上睡覺時多夢，而且容易做噩夢，是因為你最近的體質比較虛弱，而且應該是心情比較鬱悶。建議你平時要多注意加強飲食營養和體育鍛煉，提高自己的身體素質。保持良好的心態，適當的釋放壓力。