你好請問；肝陰虛吃什麼食物，吃什麼藥呀?

您好，陰虛體質的保健原則是補陰清熱，滋養肝腎，食用甘寒滋補飲食，以利滋養養陰，不宜食辛熱香燥食物，避免動火傷陰。適合的原料有芝麻，糯米，綠豆，豬肉，豬皮，兔肉，鴨肉，鴨蛋，雞蛋，甲魚，泥鰍，海參，牛奶，豆腐，銀耳，黑木耳，白菜，番茄，菠菜，山藥，百合，梨，葡萄，桑葚，荔枝，甘蔗，桃，松子等等。