想給寶寶補鈣，有什麼方法啊，他那麼小，還在餵奶呢（人奶）

您好，母乳中鈣的含量是很穩定的，每天從乳汁中排出的鈣約有300mg，一般足夠寶寶日常所需了。但是，如果乳母的鈣攝入不足，身體會自行動用自身骨骼中的鈣來滿足乳汁中鈣的含量，導致乳母出現腰腿酸痛、抽搐，甚至發生骨質軟化症。因此，媽媽補鈣就是給寶寶補鈣，而且媽媽補鈣更為重要，一人補鈣，兩人獲益，建議您可以適當的補充鈣製劑