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本人13歲,身高165,父親168,母

問題描述 本人13歲,身高165,父親168,母親164,不喜歡運動,不挑食,週末放假有熬夜現象,去醫院檢查過骨齡是正常的,我想瞭解一下以後我能長多高?
網友回答
2000年01月01日 00:00

你說的具體還能長多高,要看發育情況,這個年齡應該還可以繼續長高。要想長高的話,平時合理膳食,多做引體向上及打球等運動。

2000年01月01日 00:00

這種情況考慮13歲骨骺線沒有閉合,可以繼續發育增高,一般情況考慮可能增高10釐米左右,可以加強營養適當補鈣,加強跳躍伸展懸吊等運動鍛煉促進增高。