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：昨天晚上睡覺前吃了一根雪糕然後中午吃
網友回答
你好，根據你的描述，你的肚子是由於吃了過於冰涼的食物和辣食物，刺激胃粘膜引起的不適。平時要注意飲食清淡，儘量不要吃生冷和辛辣刺激性食物。建議最好這幾天先喝大米粥，保護胃黏膜。其它的食物儘量少吃。
你好，根據你的描述，你的肚子是由於吃了過於冰涼的食物和辣食物，刺激胃粘膜引起的不適。平時要注意飲食清淡，儘量不要吃生冷和辛辣刺激性食物。建議最好這幾天先喝大米粥，保護胃黏膜。其它的食物儘量少吃。