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【飲食保健】
【歸檔】 14年02月16日
吃甘蔗對大腦有什麼危害
網友回答
病情分析: 甘蔗含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,一般人吃甘蔗對身體是沒什麼危害。
指導意見: 最好不要長期過量的吃,甘蔗含糖量比較高,長期過量對牙齒不好,也可能吸收過多的糖分影響食欲。
建議:甘蔗主要所含的成分就是糖類,這個對大腦是沒有什麼影響的,你不要擔心的
病情分析: 大量地攝入蔗糖會影響人體對鈣的吸收。 所以,甘蔗吃多了對青少年的身體增高是有影響的。對已經不再長個的成年人來說,多吃蔗糖也不好,因為會引起骨質疏鬆。
指導意見: 但由於甘蔗性寒,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外,甘蔗如生蟲變壞或被真菌污染有酒糟味時也不能食用,防止引起嘔吐、昏迷等中毒現象