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醫生您好,前兩個月前突然犯了強迫思維症

問題描述 醫生您好,前兩個月前突然犯了強迫思維症,僅僅是因為突然注意到了自己眨眼,而且漸漸的窮思竭慮:明明可以一直不眨眼看事物來接受資訊,為什麼卻要突然眨一下眼斷掉接受呢?而且眨眼那麼頻繁,所以漸漸感覺注意力轉移到關注和留意眨眼上了,但是平時又要正常生活和做事,於是一邊煩惱頻繁眨眼、隔斷資訊,一邊又要深度思考、規劃事情,以至於後腦特別疼,到現在都疼了兩個多月了!更為嚴重的事長時間關注無意義的眨眼都已經影響到了自己的認知、思維和講話,導致現在都無法流暢的表達言語了,思維經常在腦海中斷篇,記憶力也下降了……急切求助醫生!
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,我覺得最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生。及時轉移思路,或者去看一看心理醫生。