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問題 18年03月23日

經常熬夜，身體內分泌紊亂怎麼辦？

問題描述經常熬夜，身體內分泌紊亂怎麼辦？有好多朋友跟我說讓我吃蠕動力益生菌，說可以調理身體，還能延緩衰老，請問益生菌真的有這些效果嗎？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，應該中醫調理。效果是不錯的。建議注意多休息,避免熬夜, 適當多吃一些豆製品及蔬菜、瓜果等。