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有時候晚上不想睡覺該怎麼辦?

問題描述 有時候晚上不想睡覺該怎麼辦?
網友回答
2000年01月01日 00:00

您好,如果偶爾這樣不影響正常的生活,不影響精神狀況沒有關係,因為每個人都有自己的生物鐘,如果影響了,就慢慢調整.

2000年01月01日 00:00

你好,這種情況一般考慮應該注意早起調節,可以適當服用鎮靜催眠藥物治療

2000年01月01日 00:00

根據你的諮詢,一是少考慮問題,二是多運動,三是白天不要睡覺。可以服用安神補心片,柏子養心丸治療一下。