醫生，今天運動完後，我回來洗澡，蹲下的

問題描述醫生，今天運動完後，我回來洗澡，蹲下的時候收腹時就感覺很痛很緊繃，然後就是胸骨兩邊和周圍緊繃繃的，有點酸痛感。。。而且感覺有氣不通樣？？是怎麼回事了？？如何治療了？

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，運動後腹部肌肉疲勞會出現這個情況，一般休息後會改善恢復。如果出現喘憋需要就醫。

2000年01月01日 00:00

這種情況常因為運動勞損引起酸痛不適，可以注意休息，避免劇烈活動勞累，適當喝些溫開水，局部熱敷按摩觀察看看，