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問題
【飲食保健】
【歸檔】 14年03月05日
花生漿可以和花生渣在一起喝嗎
網友回答
病情分析: 可以花生漿和花生渣在一起喝,平時適當吃花生糊對身體是有好處的。
指導意見: 平時適量吃堅果,如核桃、杏仁、花生、瓜子等。
病情分析: 花生漿與花生渣可以在一起喝,只是口感略為粗糙。
指導意見: 建議可先將豆漿過濾後飲用,花生豆渣可做成餅或炒菜。
病情分析: 花生漿主要含有花生中的水溶性成分,而花生渣中含有尚未溶出的脂溶性成分。
指導意見: 因此,花生漿是可以和花生渣混在一起喝的,這樣才能將花生中所有的營養成分充分吸收。