運動前吃巧克力有好處嗎

病情分析： 巧克力含有高能量，運動前吃主要是為了增加體能，緩解疲勞
指導意見： 巧克力除了還有高能量，還有可卡因，能興奮神經，建議白天可以吃，睡前不要吃

病情分析： 這個是可以吃的，這個可以補充能量的，有一定的效果。
指導意見： 如果是短時間的運動量，這個幫助不大，如果是長時間的運動鍛煉，這個幫助很大。

病情分析： 巧克力含有糖類、脂類等營養成分，可以補充人體所需的一部分營養元素，在運動之前是可以吃巧克力的。
指導意見： 任何事情都有一個適度，運動前可以吃巧克力，但是不要吃的太多，以免導致消化不良。