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晚上坐了個仰臥起坐25個結果閃到腰和脖

問題描述 晚上坐了個仰臥起坐25個結果閃到腰和脖子了現在有些疼,會不會烙下病根,怎麼辦啊現在我還可以運動嗎
網友回答
2000年01月01日 00:00

根據你說的情況,不會的,休息幾天就會好轉的,現在就是痛的情況下可以用膏藥敷敷。我的建議是,這個是肌肉拉傷導致的情況,一般只要是堅持繼續鍛煉就會慢慢的好的。