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問題【飲食保健】 14年03月06日

經期可以吃辣味的豆制加工品嗎

問題描述最近我的早餐和午餐都吃那種現磨的粉(麥片，黑豆粉，黑米粉，黃豆粉混合)晚上吃蔬果，請問這樣是健康的麼？另外，經期可以吃那種辣味的豆制加工品麼？謝謝

網友回答

最佳答案這樣是健康的，這些食物不相沖的，進食種類多，在營養學上來說是好的。

2014年03月06日 14:16

病情分析：在月經期飲食要清淡，不要進食過辣的食物的，避免造成出血量或出血時間長。
指導意見：建議您注意好身體的保暖，多進食溫熱的食物，不要過於辛辣油膩