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含纖維素較高未加工的蔬果有哪些
網友回答
患者可以多食芹菜，青菜，香蕉，蕎麥、燕麥、番薯、黃豆芽、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹筍。可以改善你的功能性便秘症狀。
你好，這樣的蔬菜一般包括芹菜，菠菜，白菜及萵苣等等。建議多吃這類蔬菜。
患者可以多食芹菜，青菜，香蕉，蕎麥、燕麥、番薯、黃豆芽、韭菜、大蒜苗、黃花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹筍。可以改善你的功能性便秘症狀。
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