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中午吃了兩包80g的薯片聽說薯片鹽含量

問題描述 中午吃了兩包80g的薯片 聽說薯片鹽含量高 我吃下這兩包含鹽的薯片 怎麼快速排出體外 這對身體傷害大嗎(我偶爾這麼吃)
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,長期吃含鹽量過多食物會引起水鈉瀦留,加重心臟負擔。根據你的描述也只是一次吃了兩袋薯片,不會對心臟造成任何損害,也不會對身體造成損害,不用擔心。