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感覺心理有毛病,有時候活著好累,為什麼

問題描述 感覺心理有毛病,有時候活著好累,為什麼要做人,也有可能是壓力太大。
網友回答
2000年01月01日 00:00

歲數還年輕,不要胡思亂想,現在年輕人的壓力都大。要學會適應這個社會。建議如果方便,可以找心理諮詢師談談話。

2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述你的這種情況考慮是心理壓力過大,長期情緒抑鬱導致的。建議你多到戶外活動,適當釋放壓力,避免接觸給你帶來負面影響的人和事。慢慢的就會調整過來的。