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吃不胖體型,28歲,身高175,體重才
網友回答
你好,增加體重有很多辦法。平時可以多健脾適量吃一些山楂,薏米等。吃些瘦肉來增強自身的蛋白質攝入。另外不要著急,保持心情舒暢也很重要。
你好,增加體重有很多辦法。平時可以多健脾適量吃一些山楂,薏米等。吃些瘦肉來增強自身的蛋白質攝入。另外不要著急,保持心情舒暢也很重要。