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問題 【飲食保健】 【歸檔】 14年03月21日

牛奶能和紫甘藍或南瓜一起吃嗎

問題描述 請問牛奶能和紫甘藍 或者南瓜一直吃嗎 ?
網友回答
2014年03月24日 16:13

病情分析: 牛奶可以和紫甘藍、南瓜一起食用,不會引起不良反應或不適症狀。
指導意見: 牛奶不宜和桔子同食,容易影響消化吸收,而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉,南瓜不易和富含維生素C的食物食用。

2014年03月21日 11:14

病情分析: 牛奶是一種營養豐富的食物,不宜和蔬菜一起吃包括紫甘藍和南瓜,以免發生一些食物的化學反應導致胃腸道不適。
指導意見: 牛奶最好和一些麵包點心一起吃,如果同時吃其他食物的話,最好間隔1個小時以上在吃另外一種食物。

2014年03月21日 09:01

病情分析: 牛奶不宜和這些植物類食品同時吃的,牛奶中的鈣比較多,
指導意見: 而植物類食品中多含有一些酸性物質,可以和牛奶中的鈣結合,影響吸收的