您的位置：首頁感覺自己特別不自信，遇到事情特別自卑，

問題 18年04月13日

感覺自己特別不自信，遇到事情特別自卑，

問題描述感覺自己特別不自信，遇到事情特別自卑，而且反應慢半拍，別人說的話，要半天才能反應過來，感覺任何事自己都做不好，不敢跟比自己優秀的人說話，總是3分鐘熱度

網友回答

2000年01月01日 00:00

這種情況要考慮過度的精神刺激和環境引起的精神抑鬱。你多參加戶外活動和社交活動，同時可以到心理科做心理疏導，