有沒有測試心理是否健康的方法？

你好，由於生活工作環境的刺激，個人性格，突發事件等都有可能引起心理障礙，或者變化，心理健康意義是個比較廣泛的，而且檢查的方法也多種多樣。建議最好去正規醫院心理諮詢科諮詢，根據諮詢的結果再治療，平時一定要放鬆精神，不要過度的糾結每件事情，和家人朋友多，聊聊天，適當的走一走會緩解心情。