13歲最近愛吃鹹東西，怎麼調理一下。

你好，小孩子喜歡吃咸的東西，考慮是小孩子腎虛的表現，想問一下小孩子有尿床、怕冷、容易感冒這些嗎？

你好，如果你經常吃一些鹹的食物，刺激性的食物，有可能會對你的機體造成一定的傷害，它能引起口渴。鈉離子儲存過多，會引起下肢浮腫，保持一個良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，平時應該多休息，少吃一些刺激性的食物，不要吃太鹹的

這位同志的上述不良習慣，是要徹底的更改，所以要限制鈉鹽的攝入量。鈉鹽的攝入夠高，會導致血管硬化。