西洋參或高麗參燉雞豬肉可以改善體質嗎

病情分析： 首先，你要分辨自己的體質，人參，高麗參偏於溫熱的，陰虛體質不適宜吃。西洋參偏於寒涼的，陽虛體質不適宜多吃。考慮是脾虛氣血不足引起偏瘦，氣血不好。
指導意見： 若自己不會分辨體質，可以黨參，性質比較平和。配合一下紅棗，枸杞燉雞，燉瘦肉吃。需要一段時間去改善面色的，短時間達不到效果。