腰部兩側發涼

出現腰部的兩側發涼的，一般首先考慮腰肌勞損，筋膜炎有關係，可能是平時長時間久坐，缺乏活動鍛煉導致的，你可以進行熱敷和按摩處理，另外可以外用膏藥，烤燈照射，並且適量活動鍛煉，避免長時間久坐一個姿勢，也可以服用一些活血化瘀的藥物，比如三七膠囊，獨一味膠囊等。

這個位置發涼，可能是腎虛導致的，首先需要注意多休息，避免長期熬夜勞累，用熱毛巾熱敷，吃點活血化瘀的藥物，配合營養神經的藥物治療，也可以選擇使用中草藥來調理，需要調理一段時間。