身體自動出現不正常心理怎麼辦？

就您字面描述的情況來說，初步考慮可能是精神心理類疾病導致的，不過，至於是抑鬱症，還是焦慮症，亦或者是雙向情感障礙，現在暫時還不好說，所以，建議您可以到正規精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生詳細描述病情經過，在進行漢密爾頓心理量表評估等等檢查，比方說，假如確診為抑鬱症等精神心理類疾病的話，那麼可以考慮採用五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了