天天都做夢

問題描述我今年33歲，最近這十一年睡覺夢特別多，只要睡著就做夢，無論什麼時候睡覺。

網友回答

2018年04月15日 06:02

這個可能是大腦神經紊亂導致的做夢現象，首先需要注意，多休息，避免長期熬夜，勞累，保持心情舒暢，加強身體的鍛煉，增強抵抗力，可以使用營養神經的藥物來調理，需要調理一段時間才能恢復的，另外注意避免長期熬夜。