我髕骨骨折80天了還是有點腫脹該怎樣康復

髕骨骨折以後，之所以這麼長時間，還有腫脹，主要是因為骨折後局部的滲出，以及骨折後長時間的固定限制活動，導致局部的肌肉韌帶粘連，迴圈不好引起的，目前可以多做熱敷和按摩處理，另外可以進行關節的伸屈動作，同時需要複查一下片子，如果檢查骨折線模糊，那可以拄拐下地行走，如果檢查骨折線已經完全消失了，那可以脫拐行走鍛煉。

這個可能是關節處的肌肉軟組織沒有完全恢復好，導致的腫脹，現在需要注意多休息，避免長期熬夜勞累，局部使用熱毛巾熱敷，吃點活血化瘀的藥物，配合消炎鎮痛，營養神經的藥物，治療一段時間才能完全康復的。