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問題
【飲食保健】
【歸檔】 15年08月31日
晚上吃瓜子吃多了。
網友回答
病情分析： 如果只是一兩頓吃撐了不會導致變胖，如果經常這樣很容易變胖，吃完以後適當的運動一下。
指導意見： 可以吃完飯或者其他食物半個小時後做做戶外運動可以減肥。