桂圓肉紅棗和雞蛋一起煮糖水代替晚餐，這樣的吃法可以嗎

病情分析： 桂圓肉與紅棗在一起配伍具有補心脾，益氣血、安神的作用，你可以這樣吃代替晚餐的，營養還是比較豐富的，可以堅持吃一段時間
指導意見： 平時如果有失眠或氣血不和等症狀，通過以上飲食調理就可以改善的，這樣吃對身體是不會有其他影響的，因此不要擔心