中午吃的食物太辣了，晚上應該吃什麼食物或水果

病情分析： 吃過於辣的食物，會刺激胃腸道，刺激引起上腹部不適，所以應該進食溫熱清淡食物易消化食物。
指導意見： 如果胃沒有不適的情況時，可以隨便進食的，如果有不適情況的話，那麼應該避免進食辛辣、冷硬、油膩食物。應該可以進食一些粥類和麵食。

病情分析： 儘量的不要吃太多的辣，對胃黏膜的刺激是比較大的
指導意見： 可以遲一點軟一點的食物，最好的就是喝一點水，或是喝一點奶都可以。