熬夜導致變老，怎麼變回來，？。。。。。。。 。。

你這種情況如果經常熬夜的話，會出現身體疲憊乏力，還會引起免疫力下降，同時這個有可能還會出現皮膚暗淡，也有可能還會容易出現細胞衰老，建議您可以到醫院看下中醫，吃點中藥調理，同時平常一定要勞逸結合，配合多用黃芪，大棗，黨參，白術煲湯喝，或者到醫院看下中醫調理。

病情分析： 男性長期熬夜，不僅身體容易勞累乏力，面部也容易蒼老，看起來沒有精神，這是長期身體氣血得不到恢復，精力缺失，腎精虧虛的表現。
指導意見： 要想快速恢復正常，首先不可以再繼續熬夜，然後每天能堅持早上，晚上鍛煉一個小時，多吃補充營養的食物和水果，自然可以恢復正常的。