月經過後多少天使用保健食品吸收最好

每個人的身高，平常的生活飲食有關係，具體最好提供一下您的身高情況，一般這個藥物都是很難改變身高的，同時有可能還會有其他副作用，個人建議最好不要使用，您如果想長高的話，最好多點就跑跳運動，比如打籃球，排球，羽毛球等，多吃肉類，豆類，牛奶，高鈣，高蛋白的食物。