我的額頭有點窄，好像越長越醜了，怎麼辦呢？

每個人的頭型生長，主要和先天的基因，還有平常的生活飲食有關係，像這個不能決定命運的。主要是保持良好的心態，保持信心，同時每個人的審美觀都不一樣。平常應該多和身邊親人朋友交流，多參加戶外活動，如果還是不能改善，或者有其他不舒服，有可能還要看下心理醫生，有可能是心理問題。

現在需要注意多休息，避免長期熬夜勞累，卻不是用熱毛巾熱敷，吃點活血化瘀消炎鎮痛的藥物治療，也可以選擇按摩理療的方式，或者直接選擇開放性的手術來治療的，需要治療一段時間。