問題【減肥】 18年04月11日

脾虛濕熱盛

問題描述平時運動較多，但是還是身上肉很軟，雖然也有肌肉，但是上面很厚一層很軟的皮下脂肪。脾虛濕熱體質，且很容易汗，怕熱。這種體質該怎麼調理呢？有好的中成藥嗎？

網友回答

最佳答案單純，你描述的情況是脾胃虛弱。而且濕熱偏重，這個和生活飲食習慣都是有關係的。平時注意觀察過先休息，少吃油膩，辛辣食物向你說的這麼容易出汗，怕熱的話，這種體質基本上還是可以通過營養支持調理控制改善的一般來說在你描述的這個階段可選擇山藥，薏米營養支持，還有就是艾灸針灸理療。