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問題 【減肥】 【歸檔】 18年04月12日

第一天來月經

問題描述 第一天來月經可不可以喝優酪乳啊?可不可以吃榴槤麵包?
網友回答
2018年04月12日 20:07

一般月經初潮在13歲到15歲之間,會根據身體狀況和營養水準,會有提前或者推遲,現在月經初潮來臨也是正常的,月經來臨期間,注意不要吃生冷辛辣的食物,不要勞累,多休息,避免劇烈運動,優酪乳是可以喝的,但是不要喝太涼的。

2018年04月12日 20:04

月經的第一天可以喝優酪乳的,也可以吃榴槤麵包,這個對身體沒有影響的,所以不需要擔心正常生活就可以了,月經期間如果出現了月經量少,月經週期異常,所以需要積極的治療,避免影響身體健康,如果平時月經是正常的,那就不需要治療的不會對身體有影響,所以不需要擔心,平時需要合理的飲食,預防各種疾病的發生。